السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمه الله
بسم الله الرحمن الرحيم
دى بعض المشروبات المفيده فى الامتحانات واتمنى انها تفيدكم
ربنا وهبلنا عناصر طبيعية بنهملها بعدم معرفتنا بقيميتها الحقيقية
وبنلجأ لحلول مؤقتة بيكون ضررها اكتر من نفعها
زي مشروبات الطاقة بتبهرنا الاسماء بيبسي ماكس
كولا زيرو
بلاي
ريد بول
دا غير النيسكافيه والكابتشينو بانواعه
والشاي اللى قبل الفطار وبعد الغدا وطول الوقت
لكن استنى عايز مشروبات تديلك طاقة
وتحس بالانتعاش فى الحر دا
عايز مشروب يخليك تقدر ترز فى المذاكرة
اهلا بيك فى الكافيه اتفضل
success menu
المشروبات الباردة
العرقسوس
-------------
ويعد العرق سوس من مشروبات الطاقة الطبيعية، ومقارنة مع المشروبات الصناعية يكون هو الافضل وبمقاييس، فعلاوة على انه ينشط الجسم بفاعلية بسبب احتوائه على البوتاسيوم والمغنيزيوم نجده ينشط بناء العظام ايضا، فهو يتميز عن المشروبات الطاقة الصناعية على انه منشط ويحتوي على الكالسيوم المهم لبناء العظام بالاضافة لاحتوائه على ثنائية الكالسيوم والفوسفور المهم لبناء العظام والوقاية من هشاشتها.
وشراب العرق سوس ملين مدر للبول اذا هو منشط لعمل الكلى ومضاد لتراكم الحصى داخل المجاري البولية ويساعد في علاج الامراض الكلوية ويمثل مضادا للوزمات والاستسقاءات والحبن، ومسكن للسعال والبحة الصوتية، ويعالج مسحوقه ايضا قرحة المعدة والامساك المزمن وعسر الهضم، فهو منشط عام للجسم بالاضافة على انه مقو للدم، الا انه لا ينصح بتناوله لمن يعاني من ارتفاع في ضغط الدم، على انه جيد لتقوية العضلة القلبية ومقو عام، وفاتح للشهية.
تمر هندى
------------
من المشروبات المنعشة، وهو يستعمل لتخفيف الوزن، وتليين الامعاء ويحتوي على البوتاسيوم والمغنيزيوم والصوديوم وهو منشط خفيف للجسم.
عصير قصب بالبرتقال
------------------------
يعد خليط عصير القصب مع عصير البرتقال تركيبة نووية للطاقة حيث ان القصب يحتوى على سكر الجلكوز وغني بالحديد سهل وسريع الامتصاص فهو يساعد على تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم كما أن شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية
الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والتوتر
اما عصير البرتقال فهو غني بفيتامين سي والكالسيوم والفسفور يعمل على تقوية الاعصاب والقلب ويخفض من التوتر والشعور بالقلق
ذكرت العالمة الفرنسية الكبيرة(السيدة لوسيه راندو) رئيسة مؤسسة الصحة الغذائية لوجود مواد حمضية وكيمياوية طبيعية في البرتقال وعصيره فهو نافع ومفيد للجسم وتوفر وتؤمن الحرارة والحيوية والنشاط له.
عصير المشمش
-------------------
المشمش غني بمضادات الأكسدة والليكوبين واللوتين، والذى يعمل بدوره على منح المرء طاقة لعدد ساعات اطول
عصير الليمون بالنعناع
-------------------------
من اكثر مشروبات الطاقة فاعلية هى صنع عصير من خلط الليمون مه اوراق النعناع الطازجة
حيث ان الليمون غنى بفيتامين سي و على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية الدموية كما ان قشر الليمون يعتوي عى زيوت عطرية تساعد على الاحساس بالراحة والانتعاش اما النعناع فهو يساعد على تسهيل وتسريع عملية الهضم داخل المعدة كما انه بديل فعال لمسكنات الصداع و آلام في الرأس وأعصاب الراس فان المختصون في علاج الآلام ينصحون بالابتعاد نهائيا عن استخدام المسكنات في جميع أشكالها وتناول كوب من عصير النعناع الاخضر الطازج بدل منها
كما ان التعود على تناول كوب من الليمون بالنعناع يشعر الاعصاب الموجودة بالرأس بالانتعاش
الينسون والينسون النجمي
--------------------------------
يعد الينسون النجمي العلاج الوحيد والمركب الفعال لمحاربة جميع انواع الانفلوانزا وخاصة
انفلوانزا الخنازير
وبشكل عام يعد الينسون من الاعشاب المنقية للدم ينعش يجدد النشاط وعند تحليه بالعسل سواء الاسود او عسل النحل فانه يعطى طاقة مضاعفة
ويحتوي الينسون على مركبات تعمل على تهدئة الاعصاب وتسكين الالام والتخلص من التوتر ومكافحة الارق
مشروب الزنجبيل المحلى بالعسل
---------------------------------------
مشروب الزنجبيل المحلى بالعسل هو صديق الطالب ايام الامتحانات
حيث انه العنصر الاكثر فاعلية فى تقوية الذاكرة ورفع معدل التركيز والمساعدة على الحفظ وعدم النسيان
ويعد ايضا صديق الاسرة فى ليالى الشتاء الباردة لانه مصدر قوي وفعال
للشعور بالطاقة والنشاط والحيوية
ويساعد على ضبط ضغط الدم انخفاضا وارتفاعا الذى قد ينتج عن الضغط العصبي وقت الامتحان
وعند مزجه بالجزر والبرتقال او الينسون فهو يقاوم الوخم والوهن والشعور بالارهاق
اتمنى انى مكنش طولت عليكم
دمتم بخير
